✅️خوراکیهای خونساز🩸 ✍️مصرف قیصی یا همون برگه زردالو خیس کرده سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است. 🔹️مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏