پروتئین های گیاهی برای افزایش عضلات کدامند؟ ⬅️ مختص ورزشکاران💪 ✅ جوانه گندم🌾 ✅ جو🌼 ✅ تخم شربتی🍇 ✅ سبزیجات☘️ ✅ عدس❄️ ✅ نخود سبز🌱 ✅ بادام درختی🌰 ✅ بادام زمینی🍠 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏