علت مشکل مو و ناخن چیست؟🤔 👈ویتامینB بدنتان کم است یکی از علائم کمبود ویتامینB،ضعیف شدن ناخن وریزش مو است، برای رفع آن شیر، قارچ وجلبک دریایی بخورید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏