چه فعالیتی به اندازه پیاده‌روی کالری می‌سوزاند؟ 🛀افرادی که یک ساعت در وان آب گرم دراز می‌کشند، به اندازه 30 دقیقه پیاده‌روی سریع کالری می‌سوزانند، یعنی به میزان 140 کالری. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏