🌸🍃 🍃 🔖برای حفظ سلامت کبد چه کنیم؟ نان مناسب برای کبد،نانی است که خمیرش خوب رسیده باشد و نمکش معتدل باشد. گوشتهای سریع الهضم،با ادویه های گرم مناسب حال کبد اند. مویز، انجیر،فندق،خوراکی های مناسب کبداند. نوشیدن آب سرد ناشتا، پس از حمام گرم، پس از ورزش و فعالیت جنسی،منجر به آسیب کبد می شوند. مصرف مدام غذاهایی چون گوشت،گاو،نان روغنی بدون سبوس،پاچه،...برای کبد مضر اند. 🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) #کبد #انجیر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏