چطور از شدت استرس خود بکاهیم؟🤔 در صورتی که استرس یا سردرد دارید، با ۵ دقیقه دراز کشیدن در این حالت، می توانید به میزان مناسبی از شدت استرس و سردرد خود بکاهید.. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏