نخوردن صبحانه چه عوارضی به دنبال دارد؟
🔸 وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
🔸 برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه :
➖ پوکی استخوان‌ها
➖ چاقی مفرط
➖ دیابت در سنین بالا
➖ کوتاهی قد در کودکان
➖ ریزش موها و ابروها
➖ ضعف فرایند گوارش
➖ خشکی پوست
➖ مشکلات تیروییدی.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏