مصرف شیر با خرما چه خواص درمانی دارد؟
مصرف یک تا دو لیوان #شیر با خرما در روز به شرط داشتن رژیم متعادل،نه تنها چاق کننده نیست بلکه مفید است.شیر،کلسیم را تأمین میکند و #خرما حاوی آهن،پتاسیم،منیزیم،گوگرد،مس،کلسیم و فسفر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏