✍️خواص گردو ‼️ 🌱بهبود عملکرد قلب 🌱تقویت سلامت استخوان 🌱بهبود متابولیسم 🌱مدیریت وزن 🌱کنترل دیابت 🌱جلوگیری از سرطان 🌱مراقبت از پوست و مو ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏