طب سنتی چه توصیه هایی درباره کنترل قند خون دارد؟🤔
💠حذف نــــهار
🔹خوب جویدن غذا
💠مصرف سویق جــو
🔹تخم شنبلیله بعد از غذا
💠استفاده از نان سبوسدار
🔹استفاده از جو محلی در غذا
💠میل کردن شام بعد از نماز عشا
👌 اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند » چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
✅ مصرف آب کدو « هر وقت قند بالا رفت فورا آب کدو خورشتی بخورید تا درجه قند پایین بیاد »
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏