تغذیه سالم چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟
تغذیه سالم و سنتی سبب کاهش ۲۵ درصدی بیماری های قلبی
✍مقاله جدید در مجله معتبر جاما:
تحقیق نشان داده با بررسی ۲۵۰۰۰ زن با تغذیه سالم و سنتی شامل روغن زیتون، گوشت و شیرینی کمتر ولی سبزیجات و میوه بیشتر سبب کاهش ۲۵ درصدی بیماری های قلبی می شود.
👌سبک زندگی سالم یعنی تغذیه سالم و سنتی ارگانیک بدون تراریخته و روغن نباتی و نوشابه ها و شیرینی جات صنعتی ناسالم و مضر.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏