اگر نگران زانو و کمر خود هستید از پوشیدن صندلهای تابستانی بیرون از منزل جدا خودداری کنید. راه رفتن با این صندلها روی سطوح سفت، موجب وارد شدن ضربات متعدد و شکننده به غضروف زانو و دیسکهای ستون فقرات میشود و آنها را بشدت تخریب میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏