تا میتونی سیر بخور چون محققان اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد به همان اندازه  خطر ابتلا به سرطان سینه ، معده ، روده ، مری و پارکینسون کاهش میابد! سیر  از بیماری های قلبی  و عروقی ، زخم معده، آلزایمر و جنون جلوگیری کرده و همچنین از قند خوون ، فشار خوون افزایش کلسترول عفونت کلیه ، کبد چرب جلوگیری میکند و برای پوست و مو بسیار مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏