🔴 اگه هر روز ناشتابادام خیس کرده بخوری.. اگر هر روز ناشتا ۴ عدد بادام خیس کرده بخورید کمک می کند وزن کم کنید، هضم  غذارا افزایش می دهد،کلسترول را کاهش می دهد، به کنترل قند خون کمک می‌کند، به شما پوستی سالم و شفاف می‌دهد، پا درد را کاهش می‌دهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏