🌄برنامه غذایی طب سنتی قبل از صبحانه (ناشتا =بعد از نمازِ صبح) 👉
شامل یکی از موارد زیر هست‌ش 👇👇👇
🍏۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار)
یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل ۷ عدد سیاهدانه (جویده بشه )
🍎یک عدد سیب رسیده
🍏یک عدد به رسیده برای تقویت قلب
🍎فالوده عسل بهمراه سیب سرخ
🍏یک خوشه کوچک انگور
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏