🔴شیربادام و خرما ✅مفید برای آرتروز ✅پوکی استخوان 🍃3 لیوان شیر + 2 ق عسل+7عدد خرما+14عدد بادام 🍃بادامها را پس ازجدا کردن پوست بابقیه مواد داخل مخلوط کن میکس ومیل کنید. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏