غذاهایی که پیرتان میکند!
▫️غذاهای پرادویه
▫️مارگارین
▫️سودا و نوشابههای انرژیزا
▫️غذاهای یخزده
▫️نوشیدنیهای الکلی
▫️غذاهای فرآوریشده
▫️غذاهای سرخشده
▫️گوشتهای زغالی
▫️شیرینیجات
▫️کافئین
▫️شربت ذرت با فروکتوز بالا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏