✳️منابع آنتی اکسیدان(ویتامین های ضد سرطان)
✨مرکبات و هر چیزی که دارای ویتامین C است کلم بروکلی،کیوی،طالبی،کلم و ...
✨دانههای روغنی
✨جوانه گندم
✨غلات سبوسدار
✨ماهی،گوشت قرمز،حبوبات،تخممرغ و سیر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏