▫️ اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود ▫️ به جای آب ، با غذا کاهو بخورید! کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏