چرا مردم از مصرف خودسرانه مکمل‌ها پرهیز کنند؟🔍
/کبد چرب و سردرد و تهوع از عوارض اشباع ویتامین‌هاست
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور:
🔹مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند.
🔸مصرف بیش از حد مکمل‌ها باعث ایجاد عارضه اشباع بیش از حد ویتامین‌ها می‌شود که خود، کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏