هر روز #کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید!
▫️خوردن #کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد.
▫️در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن #کشک را تقریباً هر روز شروع کنید:
▫️پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند
▫️کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود
▫️کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند
▫️کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند
▫️کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
#کشک
#قلب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏