روش‌هایی برای جلوگیری از فشارخون🩸 خوردن پرتقال🍊 کنترل استرس⚕️ استفاده ازسیر🧄 استفاده نکردن الکل🚬 استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم🥗 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏