راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد: _یوگا _دوری از افراد افسرده _30 دقیقه ورزش در روز ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏