🔺 فواید نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا
🔹انرژی بیشتری خواهید داشت.
🔹به بدن رطوبت لازم را میدهد.
🔹باعث عملکرد مناسب سلولی میشود و به بدن انرژی مورد نیاز برای انجام مهمترین کارها برای هضم و جذب مناسب مواد مغذی را میدهد.
🔹موجب کاهش وزن میشود.
#آب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏