از یبوست رنج میبرید ؟🤔 ▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد. سایر خواص: ⇠ تقویت طحال ⇠ تقویت معده ⇠ هضم سریع ‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏