💭اگر زیاد با گوشی و فضای مجازی در روز مشغول هستید ، تخمه آفتاب‌گردان (فاقد نمک) بخورید 👈🏽زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که از خشکی چشم ، تاری دید و 2 بینی پیشگیری میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏