این ده خوراکی باعث تشدید یبوست می‌شوند غذاهای یخ‌ زده گوشت قرمز الکل لبنیات چیپس، بیسکوییت و خوراکی‌های فراوری شده دیگر شکلات، کیک و کلوچه غذاهای چرب و سرخ‌کردنی نان سفید موز نرسیده ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏