در چه شرایطی نباید قهوه بخوریم؟☕️
◽️طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند.
▫️مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی👇
▫️مشکلات گوارشی
▫️تحریک هورمون استرس
▫️اختلال در تنظیم قند خون
▫️تشدید نوسانات خلقی
▫️التهاب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏