668.5K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🔴چه حرکات کششی لازمه صبحها یا در طول روز انجام بشه؟🤔
🔸برای پیشگیری از خشکی مفاصل
🔹تقویت استخوان و مفاصل
🔸تقویت استحکام ماهیچه و عضلات
🔹برطرف کردن ورم و التهاب مفاصل
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏