علائم افسردگی در زنان را بشناسیم! ◽ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین. ◽ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید. ◽ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. ◽ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن. ◽ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب. ◽ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور. ◽ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏