✅طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب نشسته است ◀️وقتی ایستاده آب می‌نوشیدآب به سرعت وارد روده‌ها شده و از جذب موادمغذی جلوگیری میکند. ◀️همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی میگردد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏