برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌
🍀#موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به #فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع #سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های #خونی و کاهش فشار خون میشود.
+ یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه #پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏