تره ، سبزی خونساز تره حاوی مقادیر بالای آهنه که باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون میشه و برای بهبود کم خونی فقر آهن مفیده ویتامین C موجود در تره به جذب بهتر آهن، کمک می کنه ‎‌‌‎‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏