مزایای مصرف برنج بهمراه سبزیجات در مقایسه با مصرف برنج به تنهایی : منبع غنی فیبر جلوگیری از افزایش سریع قندخون جلوگیری از افزایش کلسترول و فشار خون جلوگیری از سرطان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏