اسفناج سرتا پا رادرمان میکند👌 🔶فیبر:ضدیبوست 🔷معدن آهن:رفع کمخونی 🔶بمب ویتامینA:برای چشم 🔷بمب کلسیم:دندان واستخوانساز 🔶منبع ویتامینC:ضدسرماخوردگی 🔷معدن ویتامینB3:تب بروضدتشنج ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏 ‌