#ا علائم کمبود ویتامین B12
ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است
اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت
#اعلائم#اعلائم_کمبود_ویتامین_B12
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏