ورزش منظم خطر مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ را ۳۷٪ کاهش می‌دهد!
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ را تا ۳۷٪ کاهش دهد.
◽️در این تحقیق ۸۸۹ بیمار پس از درمان شیمی‌درمانی زیر نظر گرفته شدند. گروهی از شرکت‌کنندگان به برنامه‌های ورزشی منظم ملحق شدند و نتایج نشان داد که این افراد ۲۸٪ کمتر به عود سرطان دچار شدند و ۹۰٪ آنها برای پنج سال عاری از سرطان ماندند. برعکس، خطر ابتلا به پولیپ در ورزشکاران استقامتی مشاهده شده است که نیاز به احتیاط بیشتری دارد.
◽️به‌طور کلی، این تحقیق نشان می‌دهد که ورزش نه تنها به بهبودی بیماران کمک می‌کند بلکه راهکارهای ویژه‌تری برای هر فرد بر اساس نیازهایش ضروری است. این یافته‌ها به بیماران و ورزشکاران نشان می‌دهد که فعالیت بدنی و مراقبت‌های پزشکی می‌توانند همراه یکدیگر به بهبود سلامت کمک کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏