۲۰ فایده ۳۰ دقیقه ای پیاده‌روی روزانه کدام است؟ جدا از اثر پیشگیرانه ورزش و پیاده روی تنها داروی مشترک همه دردهاست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏