چرا بهتر است به پهلوی چپ بخوابیم؟
🔻به کبد فشار نمی آید
🔻قلب بهتر عمل میکند
🔻سوزش معده نخواهید داشت
🔻تصفیه روده راحت تر انجام میشود
🔻گردش خون و گوارش بهبود می یابد
🔻خروپف به طور قابل توجهی کاهش می یابد
🔻شانس سردرد را کاهش می دهد
🔻به کاهش ریفلاکس اسید کمک می کند
🔻 بهترین حالت خوابیدن برای زنان باردار است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏