📌لوبیا قرمز
گنجاندن لوبیا در برنامههای غذایی
اگر از یبوست رنج میبرید، حتما لوبیا قرمز را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا الیاف غذایی نامحلول موجود در آن حرکات رودهای را آسان کرده و به کاهش یبوست کمک میکنند.
#لوبیا_قرمز
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏