جایگزین قرص ویتامین D چیست ؟
◽اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها،
◽مصرف روغن زیتون روغن ارده کنجد و روغن حیوانی گاوی
◽خوردن غذا در ظروف مسی
◽استفاده از نمک دریاآب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏