⁩⁩⁩چه عادت هایی باعث بزرگ شدن شکم میشوند ؟ 🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🔹دیر شام خوردن 🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔹کم خوابی 🔸دریافت ناکافی پروتئین ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏