✍🏻حجیم شدن عضلات مواد لازم: کاهو اسفناج سس سفید تخم مرغ آب پز یک عدد 👌 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و بصورت روزانه برای افزایش حجم عضلات میل نمایید. ⁣‎‌♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏