درمان با طب سنتی
🌕۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند
🔹برگ چغندر 🔹بادام 🔹لوبیا چیتی 🔹کلم 🔹اسفناج 🔹لوبیا سفید 🔹دانه کنجد 🔹سویا 🔹نخود 🔹عدس 🔹پیاز
✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️
@darman_tebe_sonati
🍏