🔴 نکات چاق کننده در وعده صبح❗️ 🌀 زیاد میخوابید 🌀 در معرض نور قرار نمیگیرید 🌀 صبحانه نمیخورید 🌀 دیر و کم صبحانه میخورید 🌀 کارها را با استرس انجام میدهید 🌀 طرفدار شیرینی هستید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏