📣 شیر را صبح‌ها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود 🔸 حتماً شیر گرم باشد. 🔸 به هر لیوان شیر یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید. 🔸 شیر را با این اقلام مصرف کنید : خرما ، شیره انگور یا شیره خرما ، عسل #شیر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏