🩸پیشگیری از کم خونی
🔴 دمنوش‌های گرم و‌تر مانند گل گاوزبان از موارد مفید و خونساز محسوب می‌شود.
🔴 عادت دادن کودکان به مصرف تنقلات طبیعی و مفید مانند ⬅️ نخود، کشمش، انجیر، مغز بادام، پسته و فندق و انواع میوه‌هایی مانند سیب در پیشگیری از کم خونی موثر است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏