🌞درتابستان از چای طبیعی و دمنوش ها که اغلب طبع شان گرم و معتدل است وهمچنین به صورت غلیظ تا حد امکان پرهیز کنید ودر مصرف آنهازیاد روی نکنید. 🫖وبه جای مصرف چای و دمنوش بهتراست : 🍷از دم کرده آلبالو ☕️یا چای رقیق شده مانند دارچین استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏