🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید 🍃فواید مصرف سیب هنگام صبح ✅ کمک به کاهش استرس ✅ کمک به کاهش خواب آلودگی ✅ تنظیم قند خون ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏