چرا باید بامیه بخوریم؟🔍 بامیه دارای خواص درمانی بسیاریست سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. بامیه غنی از آهن، فسفر، نیاسین، مس و آنتی اکسیدان ها است. مواد مغذی بامیه شامل منیزیم، ویتامین B و C و پتاسیم است. ۱۳خواص درمانی و بهداشتی بامیه ✅درمان و جلوگیری دیابت ✅جلوگیری یبوست ✅کاهش کلسترول ✅جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد ✅جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان ✅جلوگیری از چاقی ✅پاک کننده کبد ✅زیبایی پوست؛جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک ✅زیبایی مو؛جلوگیری خارش،شوره و شپش سر درخشان کننده مو ✅درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ✅درمان آنمی ✅پیشگیری از آسم ✅بهبود بینایی و درخشندگی چشم ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏